EFLUVIO TELÓGENO: PÉRDIDA DE CABELLO POR ESTRÉS

¿QUÉ ES EL EFLUVIO TELÓGENO?

El efluvio telógeno es la causa más frecuente de la caída difusa y repentina del cabello. Casi siempre aparece tras un periodo estresante e intenso de la vida. Suele producirse entre 3 y 4 meses después de ese acontecimiento. El culpable es una alteración del ciclo de crecimiento del cabello. Un ciclo de crecimiento capilar normal consta de 3 fases y es así:

La fase anágena

Es la fase de crecimiento del cabello. Aproximadamente entre el 85 % y el 90 % de los cabellos se encuentran en esta fase. En esta fase los cabellos son gruesos y fuertes.

La fase catágena

Los cabellos en fase catágena ya no crecen. Los folículos pilosos también empiezan a encogerse un poco. Entre el 1 % y el 6 % de los cabellos se encuentran en esta fase. En esta fase los cabellos ya son algo más finos.

La fase telógena

En esta última fase el cabello se cae. Entre el 2 % y el 18 % de los cabellos se encuentran en esta fase. En esta fase, los folículos pilosos también producen cabello nuevo para la siguiente fase de crecimiento.

En el efluvio telógeno, demasiados cabellos entran a la vez en la fase telógena. Por eso se cae más cabello de lo normal.

Existe una forma aguda de efluvio telógeno cuya causa es casi siempre el estrés. Normalmente viene precedida de un parto, una intervención quirúrgica, una enfermedad grave, un divorcio, una dieta estricta, la pérdida del empleo o algo similar. Al cabo de unos 6 meses, el efluvio telógeno desaparece por sí solo.

En la forma crónica, el factor desencadenante se produce durante mucho tiempo o de forma repetida. Como consecuencia, la caída del cabello también puede volverse crónica. La causa del efluvio telógeno crónico no siempre está clara, pero puede deberse a carencias vitamínicas, cambios hormonales, enfermedades sistémicas, enfermedades cutáneas y el uso de medicamentos.

¿CÓMO SE MANIFIESTA EL EFLUVIO TELÓGENO?

El efluvio telógeno se reconoce por una pérdida uniforme, pero excesiva, de cabello. Llama la atención porque, de repente, se cae más cabello al peinarse o lavarse. Hay más cabellos en el desagüe de la ducha y en el suelo. Cuando se ha caído alrededor del 20 % del cabello, también se nota que el cabello está más fino.

En el efluvio telógeno, la caída del cabello siempre es difusa, lo que significa que el cabello se vuelve más fino en toda la cabeza. Eso hace que sea más difícil de reconocer que, por ejemplo, la alopecia androgenética, en la que el cabello se afina en zonas concretas de la cabeza.

El efluvio telógeno siempre comienza de forma muy repentina. Eso es lo que lo hace tan molesto cuando lo sufre. De repente hay muchos más cabellos en la almohada, en el desagüe de la ducha y repartidos por el suelo de la casa. Resulta bastante alarmante. A menudo se piensa que, si esto continúa, uno se quedará calvo en poco tiempo. Sin embargo, no hay que preocuparse por ello. El efluvio telógeno afecta a menos del 50 % del cabello. Por lo tanto, no se cae todo el cabello.

¿CUÁLES SON LAS CAUSAS DEL EFLUVIO TELÓGENO?

Las posibles causas del efluvio telógeno ya se han mencionado varias veces más arriba. Para ofrecer una visión clara, a continuación enumeramos las 4 causas posibles:

Estrés

El efluvio telógeno suele aparecer tras un periodo de estrés. Puede tratarse de estrés emocional, como un divorcio o la pérdida del empleo. Pero quizá con aún más frecuencia se trata de estrés físico, como una operación, una enfermedad grave o una pérdida importante de sangre.

Embarazo y parto

Es algo reconocible para muchas mujeres. Unos 3-4 meses después del parto, de repente se cae mucho cabello. A eso lo llamamos efluvio telógeno.

Medicación

Determinados medicamentos pueden tener como efecto secundario desagradable una caída repentina del cabello. Si debe tomar estos medicamentos durante un periodo prolongado, es aconsejable consultar con su médico sobre posibles alternativas.

Alimentación

El efluvio telógeno también puede aparecer tras una dieta estricta o un periodo de alimentación menos saludable. Si en su alimentación faltan vitaminas importantes, puede producirse caída del cabello.

¿CUÁL ES EL TRATAMIENTO DEL EFLUVIO TELÓGENO EN HOMBRES?

El efluvio telógeno es mucho menos frecuente en hombres que en mujeres. Por ello es importante descartar primero que la caída del cabello tenga otra causa. Si no es así, conviene saber que el efluvio telógeno agudo desaparece por sí solo al cabo de unos 6 meses. El efluvio telógeno crónico, por desgracia, dura más tiempo o vuelve a aparecer. Para tratarlo es importante investigar cuál es la causa. ¿Son ciertos medicamentos los culpables o es una enfermedad cutánea la que le está jugando una mala pasada? Abordando la causa se puede contrarrestar el efluvio telógeno.

Para los hombres existen formas de reducir los efectos del efluvio telógeno y devolver el cabello a su mejor estado más rápidamente. Un estilo de vida saludable sin estrés y un buen cuidado del cabello y del cuero cabelludo son los recursos más importantes. Por ejemplo, la línea Advanced Hair Restoration Technology de Mediceuticals ayuda en casos de caída crónica y periódica del cabello. El champú, el acondicionador y el spray mantienen el cabello y el cuero cabelludo en condiciones óptimas. Se caen menos cabellos gracias al fortalecimiento del cabello fino y débil, y se estimula el crecimiento de cabello nuevo. Esto la convierte en un arma importante en la lucha contra el cabello fino provocado por el efluvio telógeno.

¿CUÁL ES EL TRATAMIENTO DEL EFLUVIO TELÓGENO EN MUJERES?

En las mujeres, el efluvio telógeno es una forma frecuente de caída del cabello. Es habitual tras el embarazo. Una caída repentina del cabello 3-4 meses después del parto corresponde casi siempre a un efluvio telógeno. Es posible otra causa, pero no muy probable. El efluvio telógeno crónico es más frecuente en mujeres de entre 30 y 50 años. Afortunadamente, al igual que en los hombres, el efluvio telógeno agudo desaparece por sí solo. En el efluvio telógeno crónico es necesario determinar la causa de la caída del cabello.

Un periodo de 6 meses de caída del cabello puede parecer llevadero, pero si lo está sufriendo, sigue siendo mucho tiempo. Además, puede tardar hasta un año en que el cabello recupere su grosor original. Para acelerar ese proceso es importante cuidar bien el cabello y cuidarse uno mismo. Coma y viva de forma saludable, asegúrese de tomar suficientes vitaminas y elija los productos de cuidado adecuados para su cabello, sobre todo si el efluvio telógeno es crónico.

En Mediceuticals disponemos de un champú, un acondicionador y un spray que previenen la caída del cabello y estimulan el crecimiento de cabello nuevo. Se trata de la línea Advanced Hair Restoration Technology for Women. Los productos fortalecen el cabello débil y fino, mantienen el cuero cabelludo en condiciones óptimas y estimulan el crecimiento de cabello nuevo. Esta línea se ha desarrollado especialmente para mujeres y puede utilizarse para limitar al máximo las consecuencias del efluvio telógeno.

UNA VIDA CON EFLUVIO TELÓGENO

La caída del cabello por efluvio telógeno es molesta, pero afortunadamente en muchos casos solo es temporal. Evitando el estrés, llevando un estilo de vida saludable y cuidando bien su cabello, puede mantener las consecuencias lo más limitadas posible. Utilice los productos de cuidado adecuados y sea amable con su cabello, así superará este periodo de la mejor y más rápida manera posible. Cuanto antes consiga limitar la caída del cabello, antes podrá volver a disfrutar de su melena habitual.