CABELLO DEBILITADO Y CAÍDA DEL CABELLO EN LOS HOMBRES

LAS CAUSAS DE LA CAÍDA DEL CABELLO EN LOS HOMBRES

La caída del cabello y la calvicie no son lo mismo. Cada día perdemos entre 100 y 150 cabellos. Solo cuando nota que pierde más cabello de lo normal se trata de una caída excesiva. Nota que su cabello se vuelve más fino. Puede que el cuero cabelludo se vea más fácilmente a través del cabello. O tendrá entradas que antes no existían. Estas son señales de que ocurre algo más. Para valorar un posible tratamiento, primero es necesario descubrir cuál es la causa de la caída del cabello. Esta puede ser:

Alopecia androgenética

¿Su cabello se cae de forma bastante gradual? ¿Y ocurre principalmente en la parte delantera (entradas) y en la parte superior (coronilla) de la cabeza? Entonces puede tratarse de alopecia androgenética. Se trata de una forma hereditaria de caída del cabello que se da sobre todo en los hombres. La alopecia androgenética no es una enfermedad y es la forma más común de caída del cabello en los hombres. Implica una hipersensibilidad de los folículos pilosos a la hormona masculina dihidrotestosterona.

Alopecia areata

La alopecia areata es una enfermedad autoinmune. ¿Pierde de repente grandes mechones de cabello en lugares aleatorios de la cabeza y esas zonas tienen forma redonda? Entonces podría tratarse de alopecia areata. Esta enfermedad no es frecuente: solo el 1,7 % de la población la padece.

Efluvio telógeno

El efluvio telógeno se produce con regularidad y se asocia a una pérdida de cabello considerable. La caída comienza de forma repentina y en la mayoría de los casos va precedida de un periodo de estrés. El estrés puede tener diversas causas. Quizá haya perdido recientemente su trabajo. ¿O estuvo gravemente enfermo, pero ahora se encuentra mejor? El efluvio telógeno suele durar unos 6 meses y desaparece por sí solo.

Carencia de vitaminas

El cabello necesita suficientes nutrientes para crecer sano y mantenerse en buen estado. ¿No consume suficientes alimentos saludables? ¿O hay un cambio en su alimentación o una afección médica que impide que su cuerpo absorba suficientes vitaminas? Estas insuficiencias y carencias pueden hacer que su cabello se vuelva fino y quebradizo, provocando que se rompa y se caiga con rapidez.

Estilo de vida poco saludable

Un estilo de vida saludable es sumamente importante para mantener su cuerpo en buenas condiciones. Con el cabello no es diferente. Una alimentación poco saludable, una dieta estricta, fumar, hacer poco ejercicio y demasiado estrés pueden hacer que el cabello se debilite y que el cabello nuevo no crezca correctamente. Por ello, un estilo de vida saludable también es muy importante para su cabello.

Tratamientos o medicamentos

Algunos medicamentos tienen como efecto secundario la caída o el debilitamiento del cabello. Además, el tratamiento de una enfermedad o afección también puede provocar la caída del cabello y dejarle temporalmente calvo. Piense en la quimioterapia en el tratamiento del cáncer.

REDUCIR LA CAÍDA DEL CABELLO EN LOS HOMBRES

La caída y el debilitamiento del cabello en los hombres son frecuentes. Por supuesto, eso no lo hace menos molesto. Afortunadamente, en muchos casos se puede hacer algo al respecto.

Para combatir la caída del cabello en los hombres es importante:

Utilizar los productos de cuidado adecuados

Su cabello y su cuero cabelludo tienen que soportar mucho cada día. Por los productos que utiliza, pero también, por ejemplo, por la radiación UV del sol. Por eso es importante utilizar productos de cuidado que, además del cabello, también cuiden el cuero cabelludo. En Mediceuticals disponemos de productos que ayudan a reducir la caída excesiva y el debilitamiento del cabello en los hombres. La línea Advanced Hair Restoration Technology se ha desarrollado específicamente para tratar la caída excesiva y el debilitamiento del cabello. Los productos son adecuados para cabello fino, normal y seco, y también pueden adquirirse como pack para un tratamiento completo de su cabello y cuero cabelludo.

Alimentarse de forma saludable

Para mantener su cabello en las mejores condiciones posibles durante el mayor tiempo posible, es muy importante comer de forma saludable. Deje de fumar, modere el consumo de alcohol y coma abundante fruta, verdura, proteínas y productos integrales. ¿No consigue obtener suficientes vitaminas a través de su alimentación? Puede plantearse tomar un complemento alimenticio adicional.

Beber mucho

Para evitar el debilitamiento del cabello, un cuero cabelludo hidratado es sumamente importante. Puede hidratarse bebiendo suficiente agua cada día. Un tercio de su peso corporal en decilitros es una buena pauta a seguir.

Consultar sus dudas con un médico

¿Toma medicamentos que debilitan su cabello? Entonces es conveniente comentarlo con su médico. Sobre todo si debe tomar estos medicamentos durante mucho tiempo. Puede que sea posible cambiar a otro medicamento que le provoque menos efectos secundarios.

Evitar el estrés

El estrés puede acelerar la caída del cabello en los hombres. Una situación de mucho estrés que se prolongue en el tiempo puede incluso provocar un efluvio telógeno. Por ello, es aconsejable evitar el estrés en la medida de lo posible. No siempre es fácil, pero la meditación o el mindfulness pueden resultarle beneficiosos.

Hacer ejercicio con regularidad

Una forma de combatir indirectamente la caída del cabello es hacer suficiente ejercicio. Contribuye a un estilo de vida saludable y también ayuda a combatir el estrés.

DISFRUTE DURANTE MÁS TIEMPO DE UNA CABELLERA ABUNDANTE

Una gran mayoría de los hombres experimentará en algún momento caída del cabello y calvicie. No es precisamente una perspectiva alegre. Afortunadamente, no tiene por qué observar pasivamente cómo su cabello se vuelve más fino. Actuando a tiempo es posible frenar la caída del cabello. Es importante no esperar demasiado antes de iniciar el tratamiento. Cuanto antes detenga la caída del cabello, más tiempo podrá disfrutar de su cabellera abundante.