WAT IS VET HAAR OF EEN VETTE HOOFDHUID?
We hebben allemaal weleens last van vet haar of een vette hoofdhuid. Dat het haar na verloop van tijd vet wordt, is heel normaal. Bij de een gebeurt dat alleen sneller dan bij de ander. Voor een gezonde hoofdhuid, is een beetje talg (olie) helemaal niet erg. De productie van talg is natuurlijk en zelfs noodzakelijk, omdat het de hoofdhuid en het haar hydrateert en de pH-waarde van de hoofdhuid in evenwicht houdt. Dit beschermt en ondersteunt de conditie van gezond haar.
Het gaat mis als er sprake is van een overmatige talgproductie op de hoofdhuid, waardoor het haar de hele dag door vet of vies aanvoelt. Zonder behandeling kan dit leiden tot verstopte haarfollikels en talgophoping, wat de kans op haaruitval vergroot.
Talg is een natuurlijke stof die de talgklieren afscheiden. Deze klieren zijn over het hele lichaam te vinden (met uitzondering van de handpalmen en voetzolen) en produceren regelmatig talg (olie). Als de klieren te veel talg produceren, leidt dit tot een overproductie van talg (olie). Dit draagt bij aan vet haar en een vette hoofdhuid en veroorzaakt daarnaast acne op het lichaam of gezicht.
WAT IS DE OORZAAK VAN VET HAAR OF EEN VETTE HOOFDHUID?
Een overmatige talgproductie op de hoofdhuid is de oorzaak van vet haar of een vette hoofdhuid. Maar die overmatige talgproductie heeft ook weer een oorzaak. Hieronder zetten we de meest voorkomende oorzaken op een rij:
- Hormonale veranderingen (door de puberteit, menstruatie, zwangerschap of menopauze).
- Voeding (een ongezond eetpatroon met te veel suikers of verzadigde vetten).
- Stress (aanmaak van cortisol en testosteron zorgt voor een verhoogde talgproductie).
- Het gebruik van de verkeerde en vaak te agressieve haarproducten.
- Erfelijkheid (genen kunnen van invloed zijn op de hoeveelheid talg (olie) die de klieren produceren).
- Warm weer, te heet douchen of het gebruik van hittestyling.
BEHANDELING BIJ VET HAAR OF EEN VETTE HOOFDHUID
Vet haar en een vette hoofdhuid zijn erg vervelend. Waarschijnlijk voelt het alsof je je haar kunt blijven wassen, maar er niets verandert. Dat komt omdat veel wassen ook niet de oplossing is. Wat je dan wel moet doen? Dat lees je hieronder:
Het gebruik van de juiste haarverzorgingsproducten
Bij vet haar en een vette hoofdhuid is het belangrijk om je haar en hoofdhuid te behandelen met de juiste haarverzorgingsproducten. Hierdoor voorkomt je dat de situatie verergert met als gevolg dat de haren nog sneller vet worden. Gebruik ook niet meer dan het formaat van een euromunt aan shampoo.
Gebruik tijdens het wassen een goede shampoo die de hoofdhuid reinigt en kalmeert zonder de essentiële vetzuren van de hoofdhuid te verwijderen. Bij Mediceuticals hebben we de Solv-X shampoo die precies dat doet. Na het gebruik van deze shampoo is het ook belangrijk om de zuurgraad (pH-waarde) van de hoofdhuid te neutraliseren met een hoofdhuidconditioner. Mochten je haar en hoofdhuid echt heel erg vet zijn, dan hebben we bij Mediceuticals ook nog de Scalp Treatment Kit Oily Scalp Hierin vind je naast de shampoo en conditioner ook de Therarx, deze gebruik je voor het gebruik van de shampoo. Deze voorbehandeling laat je 1 à 2 minuten inwerken op een droge hoofdhuid en hoef je niet uit te spoelen.
Niet te heet douchen
Warmte is een van de dingen die de productie van talg stimuleert. Daarom is je haar in de zomer vaak ook sneller vet dan in de winter. Een lekkere warme douche is natuurlijk heerlijk (vooral in de winter), maar stimuleert de talgproductie dus ook. Daarom is het aan te raden om niet te heet te douchen.
Niet met je handen door je haar gaan
Iets anders dat de talgaanmaak op de hoofdhuid stimuleert, is het te vaak borstelen van het haar of met je handen door je haar gaan. De handen zijn daarnaast van zichzelf ook relatief vet, waardoor je haar er alleen maar vetter door wordt.
Je hoofdhuid niet masseren
De hoofdhuid inmasseren tijdens het haren wassen is natuurlijk erg prettig, maar ook dat is weer een stimulans voor de productie van talg. Het masseren stimuleert de bloedsomloop. En door een goede doorbloeding neem de hoeveelheid talg weer toe. Probeer de vette hoofdhuid daarom zo veel mogelijk met rust te laten.
Geen hittestyling gebruiken
Het haar föhnen of een stijltang gebruiken droogt het haar aan de onderkant uit. Aan de bovenkant zorgt de hitte juist voor vet haar en een vette hoofdhuid. Dat komt weer door de hitte. Net als bij heet douchen, stimuleert de warmte de aanmaak van talg. Het is beter om je haar tijdelijk even niet te föhnen of stylen.
Gezond eten en veel water drinken
Een gezond eetpatroon en veel water zijn goed voor je hele lichaam. Zo ook voor je haar. Door heel vet te eten, wordt je haar en hoofdhuid ook vetter. Dat betekent dat je vet helemaal moet vermijden. Het gaat dan om verzadigde vetten, zoals roomboter of chips. Het is beter om die een tijdje te laten staan. Onverzadigde vetten zoals plantaardige oliën en vis passen wel binnen een gezonde leefstijl. Drink daarnaast ook veel water. Dat is goed voor de hydratatie van de hoofdhuid, waardoor talgklieren geen talg hoeven te produceren voor een droge hoofdhuid.
GEEN VET HAAR OF VETTE HOOFDHUID MEER
Vet haar en een vette hoofdhuid zijn erg vervelend. Je haar en hoofd voelen plakkerig en vies aan. Daarnaast kan je hoofdhuid erg jeuken en kan vet haar ook nog een onaangename geur krijgen. Allemaal redenen om bij vet haar of een vette hoofdhuid snel in actie te komen. Gelukkig zijn beide goed te behandelen.
Door de juiste haarverzorgingsproducten te gebruiken, is het mogelijk om de overmatige talgproductie een halt toe te roepen. Daarnaast zijn er een aantal andere simpele dingen die je kunt doen om vet haar of een vette hoofdhuid te verhelpen.
